پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: سوخت و ساز بدن
اگر غذای شما سالم نباشد سیستم ایمنی بدن به خطر... می افتد و شما در معرض بیماری ها قرار می...
شفاآنلاین> سلامت> آیا شما رژیم غذایی خواصی دارید اگر پاسخ... هستید آیا به اندازه کافی در آن میوه و سبزیجات... هست غذا های فوری چطور آیا خوردن آنها را کاملا... متوقف کرده اید به گزارش شفاآنلاین پاسخ شما به این...
کد خبر: ۱۷۲۳۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۰


در حال حاضر سرطان به عنوان یکی از مرگبارترین بیماری... ها در جهان شناخته می شود این در شرایطی است... که بهترین دارو برای درمان این بیماری همچنان به طور...
شفاآنلاین> تغذیه> انار یکی از میوه هایی است که پژوهش... های بسیاری در زمینه فواید ضد سرطانی آن انجام شده... است به نظر می رسد این میوه می تواند به... حال حاضر سرطان به عنوان یکی از مرگبارترین بیماری ها...
کد خبر: ۱۷۱۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۷


مطمئن هستید آیا به اندازه کافی در آن میوه و... سبزیجات هست غذا های فوری چطور آیا خوردن آنها را... کاملا متوقف کرده اید به گزارش شفا آنلاین آیا شما... کافی در آن میوه و سبزیجات هست غذا های فوری...
کد خبر: ۱۷۱۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۶


رعایت رژیم غذایی سالم و غنی از مواد مغذی تاثیر... مستقیمی بر سلامت مغز و عملکرد آن دارد...
شفاآنلاین> سلامت> داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب... تا حدود زیادی با این در ارتباط است که چه... ساعتی از شب خاموشی می زنیم و ساعت را روی... شفاآنلاین آنا کریگر متخصص و روان درمانگر مرکز درمانی مشکلات...
کد خبر: ۱۷۱۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴


برای این که توجه زیادی به مصرف پروتئین داشته باشید... نیازی نیست حتما بدنساز باشید حتی اگر تا به حال... پایتان به باشگاه نرسیده یا برای دویدن کفش به پا... نکرده اید این گروه غذایی برای بدن شما لازم است...
شفا آنلاین چیزهایی که ما در مورد پروتئین می دانیم... حرفهایی است که مردم می زنند ولی فقط چون این... حرفها در مورد پروتئین بین مردم رایج است دلیل درستی... تر در مورد باورهای غلط در مورد پروتئین< protein> که...
کد خبر: ۱۷۰۶۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۷


آن قدر محصولات سلامت و زیبایی متنوعی در فروشگاه ها... موجود است که شاید انتخاب بین آن ها کمی شما... را به دردسر بیندازد اما معمولاً وقتی به پشت پاکت... آن ها نگاه می کنید مواد تشکیل دهنده ای را...
شفا آنلاین یکی از بهترین روغن ها جهت جلا دادن... به پوست بدن روغن نارگیل < coconut oil> است در... این مقاله قصد داریم تا دستور ساخت 3 کرم مختلف... حاوی روغن مرغوب و باکیفیت نارگیل را با یکدیگر مرور...
کد خبر: ۱۷۰۶۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۷


درست است که انواع رژیم ها و ورزش های موثر... و در کنار این ها معجون ها و خوراکی های... چربی سوز همه از مواردی هستند که به لاغری سریع... و رسیدن به تناسب اندام کمک می کنند ...
شفا آنلاین برای لاغری سریع و بدون دردسر کارهای زیادی... می توان انجام داد مثل خوردن یک صبحانه ویژه لاغری... ولی کارهای دیگری هم هست که اگر آن ها را... قبل از صبحانه< before breakfast> انجام دهید نتیجه بیشتر و...
کد خبر: ۱۷۰۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۶


با این حال ۹ گزینه آسان و مفید غذایی برای... جلوگیری از افزایش وزن و تقویت انرژی در تمام طول... روز پیشنهاد شده است...
شفا آنلاین> تغذیه> این چالش همیشه وجود دارد که در... عین حال که به حفظ وزن در محدوده سالم اهمیت... می دهیم بتوانیم سطح انرژی روزانه را نیز با انتخاب... انرژی در هر حال کاهش خواهد یافت اما راه هایی...
کد خبر: ۱۷۰۴۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۴


شیرین شده با عسل می نوشیم و یا در ماست... عسل می ریزیم قند عسل رفتاری کاملا متفاوت با قند... سفید یا شکر در بدن دارد...
که مصرف عسل به طور کلی و به ویژه یک... قاشق چایخوری آن قبل از خواب موجب چربی سوزی و... کاهش وزن می شود به گزارش شفاآنلاین این مطالعه توسط... یک گروه محقق انگلیسی به سرپرستی ˈمایک مک اینزˈ از...
کد خبر: ۱۷۰۳۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۴


همه به این امر واقف هستیم که برخی از اشتباهاتی... که هر روز آن ها را تکرار می کنیم می... توانند ما را از داشتن کار یا زندگی پیروز و... پربار دور نگه دارند...
شفاآنلاین> اجتماعی> منظور از موفقیت بیشتر این نیست که بیشتر... و سخت تر کار کنید بلکه به این معنی است... که هوشمندانه تر و با برنامه ریزی بهتر کارهای خود... را به انجام برسانید به گزارش شفاآنلاین برای این منظور...
کد خبر: ۱۷۰۲۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۳


در الگویی به نام هرم غذایی گفته شده که افراد... در طی روز چه مقدار از گروه های مختلف غذایی... اعم از نان و غلات شیر و پروتئین ها میوه... ها و سبزیجات استفاده کنند که بر اساس آن متخصصان...
وزن گفت مطالعات در کشور انجام شده جداول آن وجود... دارد و در اختیار متخصصان کودکان است افراد با مراجعه... به پزشک می توانند به آن دست پیدا کنند به... گزارش شفا آنلاین محمد هاشمی متخصص تغذیه و دبیر انجمن...
کد خبر: ۱۷۰۱۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۲


خود کرده و فعالیت هایتان را محدود کند اما این... درد نشانه ای است از وجود اشکال درونی بدن که... ناشی از اشتباهاتی است که در زندگی خود مرتکب آن...
شفا آنلاین> سلامت> حدود 50 تا 80 درصد مردم در... طول زندگی خود کمردرد back ache را تجربه خواهند کرد... اما این درد نشانه ای است از وجود اشکال درونی... بدن که ناشی از اشتباهاتی است که در زندگی خود...
کد خبر: ۱۷۰۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۱


ممکن است آنطورها هم که فکر می کنید کم قطع... کردن کالری و نخوردن غذا تاثیری در کاهش وزن شما... نداشته باشد حتی در مواردی امکان اینکه معکوس عمل کند... هم وجود دارد...
شفا آنلاین> سلامت> کمی اضافه وزن آورده اید و حالا... تصمیم گرفته اید یک الی دو کیلو از چربی های... اضافی را آب کنید حتما کالری های دریافتی بدن را... قطع و یا به شدت کم کرده اید درست است...
کد خبر: ۱۶۹۹۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۰


محققان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی بر این باروند که... بعضی موادغذایی خاص از آنجا که مدت بیشتری شما را... سیر نگه می دارند گرایش بیشتر به خوردن را نیز... کاهش و سوخت و ساز را افزایش می دهند...
شفاآنلاین> تغذیه> مصرف برخی موادغذایی به کاهش وزن کمک می... کند و می توان با خوردن آنها سوخت و ساز... بدن را بالا برد به گزارش شفاآنلاین کاهش وزن یک... فرمول ساده دارد و آن این است که مقدار کالری...
کد خبر: ۱۶۹۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۹


گزارش ارائه شده توسط مسئولان در ارتباط با وضعیت سلامت... نشان می دهد که ایران به موفقیت هایی خوبی در... این خصوص دست پیدا کرده است...
شفاآنلاین> سلامت> استاد تغذیه و بهداشت جهانی دانشگاه اوکلند نیوزلند... و نایب رییس کمیسیون چاقی لانست به تحولات اخیر در... نظام سلامت ایران اشاره کردوگفت تحولاتی که در سالهای اخیر... در نظام سلامت ایران رخ داده سازنده بوده است به...
کد خبر: ۱۶۹۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۸


در میان ادویه ها نیز این ادویه بیشترین مقدار آنتی... اکسیدان را دارد حتی بیشتر از سیر آویشن و رزماری...
شفاآنلاین> سلامت> دارچین نوعی ادویه مقوی است که به خاطر... تاثیراتش در سلامت بدن از دیرباز جایگاه ویژه ای در... طب سنتی داشته است امروزه نیز با کشف خواص درمانی... گسترده آن در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می...
کد خبر: ۱۶۹۲۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۵


بسیاری از بیماری های مزمن به ویژه بیماری های گوارشی... به دلیل از بین رفتن سیستم ایمنی بدن بروز می...
شفا آنلاین> سلامت> پژوهشگران کشور به منظور تولید بهینه دمنوش... ها در اجرای یک طرح ابداعی قاشق حاوی گیاهان دارویی... medicinal plants عرضه کردند که به گفته آنها این محصول... از خواص پروبیوتیک برخوردار است به گزارش شفا آنلاین بهروز...
کد خبر: ۱۶۹۱۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۳


ترشحات "پرولاکتین" هورمونی است که غیر از ترشح شیر به... دلیل مهار سایر هورمون ها باعث پیشگیری از بارداری می... شود و یا دوره های پریود را در خانم ها... نامنظم و حتی قطع می کند ...
شفا آنلاین پدر پزشکی جامعه نگر ایران گفت ترشحات "پرولاکتین"... هورمونی است که غیر از ترشح شیر به دلیل مهار... سایر هورمون ها باعث پیشگیری از بارداری < pregnancy> می... شود و یا دوره های پریود را در خانم ها...
کد خبر: ۱۶۸۵۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۹


براساس جدیدترین پژوهش ها افرادی که به طور منظم دانه... های آجیل شامل بادام گردو فندق پسته بادام هندی وزمینی... مصرف می کنند از تناسب اندام مطلوبی بدون نیازبه رفتن... به کلاس های ورزش بهره مند می شوند...
شفا آنلاین> تغذیه> اگر در رژیم غذایی روزانه شما مصرف... آجیل جایی ندارد به زودی شاهد مشکلات مختلف سلامتی از... جمله چاقی و اضافه وزن ناگهانی می شوید به گزارش... شفا آنلاین براساس جدیدترین پژوهش ها افرادی که به طور...
کد خبر: ۱۶۸۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۸


اغلب بیماری های مزمن علی الخصوص مشکلات گوارشی به دلیل... از بین رفتن سیستم دفاعی بدن بروز می کند که... اولین سد دفاعی بدن میکروب های مفید یا پروبیوتیک ها...
شفا آنلاین> سلامت> محققان کشور موفق به طراحی قاشقی شدند... که به عنوان دمنوش استفاده می شود و دارای خواص... پروبیوتیک است به گزارش شفا آنلاین بهروز مرادی مجری طرح... قاشق سینرژیک اظهار داشت اغلب بیماری های مزمن علی الخصوص...
کد خبر: ۱۶۷۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۱


آخرین اخبار